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Un espacio de 30 minutos donde cada paso te acerca a la quietud interior y a la toma de decisiones inteligentes. Iniciaremos con una conexión profunda a través de la respiración, anclando tu cuerpo y mente en el presente.
¿Por qué no vas alegre? Esta pregunta es el motor de tu transformación. Durante la caminata, te guiaré a través de ejercicios que te ayudarán a mantener tu sistema de comunicación interior abierto, discernir lo que realmente importa y fluir con lo que el día trae.
- Presencia en el Aquí y Ahora: Conectate con el momento presente y descubrí la paz en cada paso.
- Intención Consciente: Aprendé a transformar tus preocupaciones en un propósito claro y positivo.
- Respiración como Ancla: Utilizá tu respiración para mantenerte enfocado y enraizado en el ahora.
- Acción desde la Quietud: Tomá decisiones alineadas con tus verdaderos deseos desde un estado de calma interior.
Dejar que el día fluya, es parte de la propuesta de Caminatas Conscientes, una propuesta diseñada para guiarte desde la preocupación hacia la presencia plena, permitiendo que cada paso te conecte con tu quietud interior y te impulse a tomar decisiones inteligentes desde un lugar de serenidad.
Comenzá a caminar hacia una vida más consciente, plena y alegre.
Espero que la disfruten y sea de gran utilidad para el proceso que cada uno esté llevando.
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Gabriela Laura Piccoli
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Caminata Consciente - Dejar que el día fluya.
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